Transformación de cuerpo, mente y alma
El 2016 fue un gran año en mi vida, de retos, miedos, frustraciones, rechazos, pérdidas, logros y despertares, en ese momento llegó a mi vida el Mindfulness
– La atención plena, y desde entonces es mi centro y polo a tierra.
Soy consultora en Mindfulness y acompaño procesos de transformación transpersonal, entendiendo de manera consciente nuestro cuerpo y cómo en él tenemos todo lo que necesitamos para tener bienestar en nuestra existencia, partiendo desde el mayor regalo que se nos brinda cada día que es respirar.
Al entender y atender la respiración de manera consciente en nuestras vidas, logramos una mayor comprensión de lo que somos y ocurre en nuestro cuerpo, mente, alma y entorno.
Acompañamiento virtual y/o presencial, asesorías individuales y grupales, talleres y meditaciones guiadas.
Rituales de Luz
Rituales de Luz. rituales de vida, rituales para conectar con el momento, rituales para entender que la vida es un mismo ritual.
Estos espacios son cargados de amor, de luz, de la magia viva de la naturaleza que nos permite esa conexión con lo que somos, con nuestra propia esencia.
Durante estos espacios que pueden ser individuales o grupales se generan momentos de diálogo, de silencio, de respeto y de armonía, que ayudan para que cada uno como individuo logre reconocerse, aceptarse y valorarse desde lo que es, no desde lo que cree ser.
Los Rituales de Luz, son espacios de gratitud, energía y vida.
Cumpleaños, despedida de solteros y solteras, cierre de ciclos, apertura, aniversarios, amistad, bienvenida a bebés, uniones, duelos, entre otros, son algunos de los rituales que Dar Luz tiene para ti.
